از زمان بسیار قدیم ، پلاستیک لطف ، زیبایی و سلامتی است. ورزش باعث می شود ما قوی تر شود ، بدن ما را سفت تر کرده و به حفظ وضعیت خوب کمک می کند. پلاستیک و کشش همه اینها فقط تقویت می شود. وقتی کودک بودیم ، نشستن روی ریسمان آسان بود ، زیرا بدن انعطاف پذیرتر و مطیع تر بود. با افزایش سن ، استخوان ها قوی تر شدند و ما انعطاف پذیری خود را از دست دادیم. حالا چطور بدن قبلی را برگردانیم؟ با استفاده از این نرم افزار ، با رعایت تمرین های روزانه ، می توانید دوباره کشش و کار مناسب روی بدن خود پیدا کنید. شما فقط باید 10 دقیقه در روز و بدون موجودی وقت صرف کنید! تمرین ها برای هر سنی مناسب هستند و در صورت تمایل می توانید آنها را برای خود ویرایش کنید.
با تشکر از انعطاف پذیری ، می توانید از صدمات زیاد ، سفتی عضلات جلوگیری کنید ، درد وسواسی در مفاصل را دور کنید و گردش خون را بهبود ببخشید.
ویژگی های برنامه Twine in 30 Days:
- رابط کاربری ساده و شهودی ؛
- آموزش برای هر سن و سطح آموزش ؛
- دستورالعمل های مرحله به مرحله ؛
- برنامه 30 روزه ،
- امکان اصلاح تمرینات ؛
- بروزرسانی خودکار پیشرفت ؛
- یک برنامه آموزشی منحصر به فرد که نتیجه آن را بدست آورد.
